domingo, 23 de dezembro de 2012

Recadinho de fim de ano.

Olá meus amores!
Ainda nem estou acreditando que o Natal já está batendo na nossa porta, parece que foi ontem o Natal do ano passado. E junto com o natal vem o que? O Ano Novo? Também mas tem algo um pouquinho mais especial. Oque? O meu aniversário! Uhul!!! Hahaha, sim completarei 18 aninhos no próximo dia 27/12. Mas não vim aqui para falar sobre isso, vim aqui para deixar umas palavrinhas de fim de ano.
Gostaria de agradecer a todos que me acompanham no youtube, que me seguem no blog, que comentam, curte ou apenas entram. Muito obrigada! É muito bom ver que o meu esforço não é em vão, que está valendo a pena. O blog e o canal só existem por causa de vocês. Esse ano foi maravilhoso para mim, cheio de bençãos e vocês contribuíram para isso. Um Feliz Natal e um maravilhoso Ano Novo!! Aproveitem bastante! Amo vocês!!!

Ah, gravei um vídeo super rápido de agradecimento, quem quiser não esquece de curtir no youtube.
Obs: Me perdoem pela resolução.


sábado, 22 de dezembro de 2012

Tag: Te conhecendo melhor


Olá meninas! Como vocês estão? Que saudades! Pois então, fui "obrigada" a deixar o blog e o canal um pouquinho de lado por causa das provas finais, o que não foi muito bom para mim porque eu odeio estudar..Mas enfim, esse esforço valeu a pena porque eu PASSEEEEEEEEEEIII!!!!!!! Sim, mesmo depois de dias já sabendo o resultado, cada vez que digo isso é com muita alegria. Ah, e não fiquei em recuperação. Hahaha, quem me acompanha a um tempinho sabe o quanto isso é importante para mim. Mas ok, não vim aqui para falar só disso...Imagino que alguém aí tenha o interesse de saber um pouquinho mais sobre mim (Por favor, digam que sim hahahah). Enfim, resolvi gravar a maravilhosa TAG que muitos pedem, a Tag: Te conhecendo melhor. Uhullllllllllll!! Depois de assistirem não esqueçam de curtir o vídeo no Youtube, se inscrever o meu canal, favoritar, comentar e se quiser compartilhar. Estarão me ajudando bastante. Divirtam-se!



domingo, 2 de dezembro de 2012

Maquiagem Amarela e Preta.


Olá amores! Estou super em falta com vocês não é? É porque eu tenho me dedicado mais ao canal e infelizmente acabei dando uma "largadinha" no blog. O que é erradíssimo  pois sei que muitas de vocês me acompanham somente pelo blog. Mas eu prometo que tentarei ter mais teimpo para vocês, ok? Enquanto isso, assistam mais um novo tutorial. É isso mesmo, uma maravilha não? Como o Natal e o Ano Novo já estão praticamente batendo na porta e pedindo para entrar, eu resolvi gravar um tutorial para vocês de uma make que combina para ambas festividades. Aproveitem e arrasem muito com essa make que tem tudo para dar certo.


Ah, não esqueçam de curtir o vídeo no Youtube, de comentar, favoritar e se inscrever no meu canal. Vocês estarão me ajudando imensamente. E se puderem compartilhar com os amigos também, será ótimo. Muito obrigada suas lindonas da minha vida. Beijos

quinta-feira, 22 de novembro de 2012

TAG: Maquiando sem espelho.


Olá meninas! Finalmente achei um "editor", não é muito bom mas é melhor do que nada né? Mas enfim, espero que tenha ficado legal o vídeo e que gostar curti o vídeo lá no Youtube e se inscreva no meu canal. Beijos

sexta-feira, 16 de novembro de 2012

Presentinhos lindos!!



Queria agradecer mais uma vez a minha Dindinha Vanessa que eu amo demais e a minha Tia Cláudia e as minhas Primas Alê e a Amanda. Muito obrigada mesmo, eu adorei todos os presentes. Amo vocês!



quarta-feira, 14 de novembro de 2012

segunda-feira, 12 de novembro de 2012

DICA: Lanox


Meninas lindas, esse creme é maravilhoso!  Quando comprei ele a vendedora disse várias coisas sobre ele só que eu não acreditei muito, vocês sabem como são as vendedoras né. Pois então, resolvi comprar e testar e deu super certo. Sem contar que o cheiro é ótimo e ele rende bastante. Só basta colocar um pouquinho de creme nas pontas do cabelo que está ótimo.


Viram a diferença? Senti até vergonha quando vi a foto, pois o meu cabelo está muito ressecado nas pontas, por causa da californiana e eu que não tenho vergonha na cara não me preocupo com os meus cabelos como deveria me preocupar. Enfim, eu achei que deu uma grande diferença. Quem quiser comprar pode encontrar em qualquer farmácia, lojas de cosméticos para cabelo etc. E o melhor é que custa R$ 31, 00. Um precinho camaradinha para um creme de hidratação, pelo menos eu achei.  Então meninas, eu SUPER INDICO. 




segunda-feira, 29 de outubro de 2012

Maquiagem da vez: Tutoriais de Halloween.

Olá meninas! Eu sei que ultimamente estou um pouco afastada do blog mas é porque muitas coisas estão acontecendo, graças a Deus são coisas boas mas eu prometo que tentarei aparecer mais por aqui. Então como o Halloween está chegando separei alguns tutoriais de algumas blogueiras pra vocês (Aliás, blogueiras ótimas). Espero que gostem e usem bastante a criatividade que vocês tem.

Camila Coelho.


Camila Coelho. 


Camila Coelho.


Niina Secrets

terça-feira, 23 de outubro de 2012

Top Fashion Bazar


Olá amores meus! 

Hoje eu vim falar de um assunto que eu acredito que a maioria das carioquinhas já estejam sabendo por causa das propagandas na televisão, enfim estou falando do tal do Top Fashion Bazar. E para quem não está sabendo o TFB já está rolando desde o dia 17 de outubro e vai até o dia 25 de novembro e eu como sou muito atrasada só vim postar hoje, hahahahaha. Lá você consegue encontrar produtos de várias marcas diferentes (E é só marcão, rs) por um precinho bem camaradinha. Marcas como Colcci, Carmim, Shop 126, Marc Jacobs, Constantinopla entre outras que você pode encontrar aqui no site do Top Fashion Bazar . As peças e acessórios podem chegar até 70 % de desconto, uma maravilha né? Eu estou louca pra ir só que o tempo está muito corrido mas vou tentar ir até o dia 25. Quem quiser ir não irá se arrepender, isso eu garanto.  Ah, e é super pertinho...O TFB está acontecendo aqui na Av. das Américas 1.510, Barra das 16 ás 22 hrs.  

Beijocaaaas.

domingo, 21 de outubro de 2012

Esmalte da vez: Gastronomia Risqué

A Risqué lançou uma linha de esmaltes para a sua coleção Primavera/Verão 2013, que é inspirada na gastronomia brasileira.
 

São 6 novas cores: Geleia de pitanga (Vermelho), caipiroska (Azul turquesa), risoto de mandioquinha (Laranja), manjar de tapioca (Nude com brilho), suflê de goiaba (Rosado) e marshmallow de Alfazema (Lilás).



sábado, 20 de outubro de 2012

Zac Efron arrasando na campanha da John John.




Algumas de vocês já devem ter percebido que eu sou louca pelo Zac Efron né? Bom, quem não sabia já fica sabendo agora. Sim, sou apaixonada por ele desde HSM. Muita gente diz que eu sou uma palhaçona por isso mas e daí? Eu o amo. Então, voltando ao assunto a John John acabou de divulgar o vídeo da campanha de verão 2013...E como não poderia ser diferente, dessa vez ele também está lindo, maravilhoso, gato ou seja tudo de bom.

segunda-feira, 8 de outubro de 2012

sábado, 6 de outubro de 2012

Maquiagem da vez: Rosa com Preto


Olá meninas lindas! Tenho mais uma novidade para vocês, agora nós temos um canal no Youtube. É isso mesmo, estamos importantes hahaha. Já que muitas meninas me pediram pelo meu email para eu fazer o canal no Youtube eu resolvi fazer. Isso aí lindonas, espero que vocês curtam bastante porque eu fiz com muito carinho.

Obs: Meninas, mil desculpas mas quem assistir o vídeo vai ver que a parte mais importante foi cortada, infelizmente. É porque o vídeo ficou muito grande e quando fui passar para o Youtube cortou a maior parte...Quando eu puder eu posto a parte que ficou faltando ok?

 Beijinhos.


Esmalte da vez: Chic pele- Colorama.


Olá lindonas!

Então, a alguns dias atrás estava visitando um blog e me apaixonei pela cor de esmalte que tinham postado. Como eu não paro até conseguir o que eu quero, procurei feito uma louca o tal nome do esmalte e enfim achei, é o esmalte Chic Pele da Colorama, um arraso né? Pois então, como eu disse antes fiquei apaixonada e hoje quando fui a manicure resolvi pintar dessa cor, o que acharam? Eu fiquei mais apaixonada do que já estava.  Bom, a minha milagrosa manicure só passou duas camadas mas se quiserem passar três fiquem a vontade. A cor é linda, é nude, elegante e não vai sair da moda. E aí, quem vai ser a próxima a usar?

quarta-feira, 3 de outubro de 2012

NOVO: Pós Alisamento Químico da Seda.



A Seda lançou mais dois "componentes" da linha Pós Alisamento Químico da Seda. O creme para pentear de alta performance 3 em 1, hidrata sem deixar os fios pesados, reduz o frizz e reduz a formação de pontas duplas. E o Spray Termoprotetor que auxilia na proteção dos fios durante

domingo, 30 de setembro de 2012

Novidades do blog.

Oi amores!
Quem segue e está sempre visualizando o blog deve ter percebido que mudaram algumas coisinhas. Sim, mudei o nome do blog. Antes o nome do nosso blog era "Sempre Vaidosas", um nome lindo só que como já existe um blog chamado "Super Vaidosas" resolvi mudar o nosso. Bom, eu achei o novo nome bonitinho e espero que vocês também. E devem ter reparado que o blog está simples de mais é porque estou "preparando" um layout melhor.  Ah, e a melhor novidade é que agora o contato de vocês comigo ficará mais fácil e o acesso de vocês com o blog também. Fiz uma página no facebook e já temos 23 curtidinhas, hahaha. Quem quiser curtir, divulgar, comentar, deixar opiniões e compartilhar será muito bem vindo. Como eu sempre digo o blog é de vocês e só existe por causa de vocês.    Facebook Pincéis e afins.


Beijinhos

sexta-feira, 28 de setembro de 2012

Estampa Étnica



Vim reparando que as estampas étnicas estão sendo usadas com muita frequência nas ruas. Existem estampas lindas, com cores vibrantes, delicadinhas, elegantes etc. É só você saber usar. Um dica: Se for apostar em uma peça de roupa com uma estampa étnica, use as outras peças básicas porque tudo que é demais não fica legal. Cuidado, ok? Usem mas sem abusar muito.

quinta-feira, 27 de setembro de 2012

Open Shoulder


O open shoulder é bem verão. Despojada e estilosa, essa camisa com os ombros cortados é uma tendencia que vem para pegar. A blusa super combina com um shorts de cintura alta, com uma sandália anos 70 e max colares. 

terça-feira, 25 de setembro de 2012

Ponteiras.



A ponteira na gola da camisa voltou com tudo! Uma das modas que está surgindo em vário DIY é usar brincos legais na gola e o fecho é a própria tachinha. Uma ótima alternativa para dar um visual novo para as camisetas que você não gosta muito e está afim de mudar.

domingo, 23 de setembro de 2012

Neon.


Ousadia é a palavra-chave do verão 2013. Então pode ir tirando suas roupas vibrantes neon do armário, que o neon vem com tudo nesse verão. Conhecidas também como fluo, as cores aparecem em pequenos detalhes das roupas, ou acessórios. Mas cuidado, nada de exagero! Combine a roupa com tons neutros, como branco, bege e cinza e é claro, esteja pronta para arrasar e causar nesse verão 2013.

Que lindo esse tênis da Vans! (Apaixonei haah)

Maquiagem da vez: Marrom super rápida.

Juro que ainda não estou acreditando que chegamos as 1024 visualizações. Estou muito feliz e ao mesmo tempo animada para continuar com o blog. Não pensava que nós iriamos conseguir chegar a tantas visualizações assim, muito obrigada a todos! Sem vocês o blog não existiria...Espero que o blog continue "crescendo" em todos os sentidos.


Acho que dessa vez fiquei menos nervosa né? hahaha, só no final que travei um pouquinho..Mas já estou começando a me acostumar. Ah, e mil desculpas por estar um pouco escuro. Gostaram? Super fácil né?



A resolução das fotos também não ficaram ótimas pq eu tirei do tablet mas eu acho que da pra ver direitinho como ficou né?


sábado, 22 de setembro de 2012

Vicio? Imagina.

Oi amores!
Resolvi hoje falar um pouquinho de uma das minhas "paixõezinhas", que são os cremes e perfumes da Victoria's Secret. Essa paixão começou a alguns anos atrás quando a minha Tia viajou e trouxe uns cremes e perfumes para mim, desde então eu adoro usar eles. Todos são maravilhosos, super indico para quem quiser comprar.  Tirei umas fotos dos meus "queridinhos", só não repare na resolução das fotos, ok? 

Hidratantes.
Hidratantes e perfumes. 
Vou deixar os nomes aqui em baixo dos cremes e perfumes ok? Quem quiser comprar é só ver aqui embaixo e super indico um site que é super confiável, que é a Sephora.
  • Sheer Love Hydrating (Hidratantes)
  • Love Spell VS Fantasies Wash (Perfume)
  • Love Spell lotion (Hidratante)
  • Amber Romance Splash (Perfume)
  • Amber Romance Hydrating (Hidratante)
  • Strawberries & Champagne (Hidratantes)
  • Very Sexy Sheer Mist (Perfume)
  • Love Spell Shimmer (Hidratante com brilho)
  • Love Spell (Sabonete líquido para o corpo)

sexta-feira, 21 de setembro de 2012

Esmalte da vez: Coleção Hello Kitty- Hits


Esses dias fui em uma loja que só vende coisas de beleza e quando fui na parte dos esmaltes, o que encontro? A nova coleção da hits. As cores são super lindinhas e sem contar que a coleção é da Hello Hitty,  super cut. Das 9 cores, só uma é glitter, as outras são todas cremosas.


Segundo o relaese da marca, as cores são descritas assim:
  • Sweet – A cor da moda, salmão, irreverentemente clássico, é um must have para toda amante de esmalte.
  • Candy – Cor-de-rosa, que expressa todo o charme feminino.
  • Gum – Verde-azulado, uma misturinha que combina charme com modernidade.
  • Apple – Um vermelho rosado, divertido, diferente e moderno.
  • Mint – Um azul pastel, delicado, da cor de uma piscina límpida, é perfeito para quem desfila autenticidade.


  • Melon – Um verde-água pastel, delicado, com a ousadia do verde.
  • Fizzy – Um glitter multicolorido que pode ser usado sozinho ou como cobertura para as outras cores. Uma explosão de brilho para garotas que são marcantes.
  • Plum – É um roxo delicado, da cor da ameixa.
  • Blueberry – Para quem gosta de um azul intenso, da cor do mar.


A pigmentação deles é ótima, só duas camadas e já se tem um resultado maravilhoso. Você pode comprar os esmaltes separadamente por R$ 7,20. Mas também pode comprar o kit com 3 esmaltes que sai por R$ 18,50. Acredito eu que essa coleção já esteja disponível no mercado, pois como eu disse acima eu já encontrei essa coleção em uma lojinha. Mas quem não conseguir achar pode comprar também na loja virtual da marca. Eu já vou garantir o meu e você?

Beijinhos.



segunda-feira, 17 de setembro de 2012

Sneakers


Acho que a maioria de vocês já ouviram falar dos sneakers né? Quem ainda não ouviu falar desse tênis, ele é o tênis do momento, ele combina com quase tudo e é super confortável. Aqui aonde eu moro o que eu mas vejo nos pés das mulheres estilosas e das famosas é ele. Ele é um tênis com salto embutido, super elegante e chique né? Os sneakers combinam com saias, shorts, calças e vestidinhos...E ele já tomou conta dos corações das brasileirinhas. E se engana quem acha que  a moda dos sneakers daqui a pouco vai passar, por que essa moda tem tudo para ficar, porque mistura conforto com elegância, quer coisa melhor? haha. Meninas, sim ele pode ser usado em qualquer ocasião mas cuidado na hora de escolher a roupa para usar com eles, porque como eu disse acima não é tudo que irá combinar. Reforçando: Tem que ter estilo. Aonde encontrar? Em qualquer loja de sapatos. Eu por exemplo estou louca por um desse mas minha Mãe diz que é feio e tal, mas eu vou comprar um mesmo assim porque eu amei. 


domingo, 16 de setembro de 2012

Maxi colar, que moda é essa?

Os maxi colares estão super em alta, para quem não tem medo de ousar. Ele consegue transformar um look básico e neutro em algo sofisticado e elegante. Que tal? Várias famosas já aderiram essa moda mas não só elas, eu também haha. Fui em uma lojinha com a minha Tia e ela comprou um maxi colar pra mim, fiquei apaixonada e estou louca para usar .

Lindo né?


Uma das famosas que sempre está sempre usando o maxi colar é a linda e estilosa da Blake Lively.


Estava pesquisando os preços e tudo bem que é um pouco carinho mas achei uma loja virtual super confiável, que os preços são super em conta. E os colares são lindos, a loja virtual é a Lojinha da Iasmim.
Mas se você que tem vontade de fazer o seu próprio maxi colar, existe vários tutoriais no YouTube que ensina você como fazer, legal né? Tutorial de como fazer um Maxi colar.
Então meninas, vão com tudo porque está super na moda.

Beijinhos.



sábado, 15 de setembro de 2012

" Tá de cara nova! "

Olá amores!
Vocês sem dúvidas repararam que o blog está de "cara" nova né? Pois então, algumas coisas são temporárias pois pretendo mudar tudo, isso mesmo tudo! Vocês também devem ter reparado que eu não tenho postado aqui com frequência não é? Então, por conta dessas mudanças no blog não tenho tido tempo para postar aqui mas saibam que já preparei e vou continuar preparando novas postagens pra vocês, só esperem mais um pouquinho ok?

Beijinhos.

quarta-feira, 12 de setembro de 2012

Depilatti


Depilatti é uma empresa que oferece os melhores serviços desde depilação a pilates. Já é a segunda vez que uso os serviços da depilatti e eu simplesmente amei. Das duas vezes que fui lá foi para fazer depilação e fui muito bem atendida. Sem contar na infra-estrutura e nos profissionais de primeira qualidade que lá trabalham. Na primeira vez fiquei super nervosa, pensando se iria doer ou não e quem me depilou foi a Elisangela, um amor de pessoa e acabou que eu aguentei tudo e não senti quase nada. Vale super a pena! Já virei cliente fiel. Sem contar que lá tem várias promoções e os preços são ótimos. Eu fui na depilatti daqui do Recreio que fica no  Prezunic e é aqui pertinho de casa, melhor ainda pra mim né? rs. Mas também existem outras lojas em outros lugares, só entrar no site que lá tem tudo o que você precisa saber.

sábado, 8 de setembro de 2012

Maquiagem da vez :Improvisando.

Espero realmente que vocês curtam o vídeo, fiz de coração. Eu sei que não ficou mil maravilhas mas mereço um desconto né? Meu primeiro vídeo pra vocês, sou iniciante, haha. Prometo que com o tempo eu tentarei melhorar e para isso preciso muito da ajuda de vocês, através dos comentários e recadinhos.  Mil desculpas pelos errinhos de português, tipo "meus olho" haha. Eu realmente fiquei "nervosa" quando estava gravando. Espero poder ajudar bastante vocês.






sexta-feira, 7 de setembro de 2012

Esmalte da vez: Ouro nobre.


Hoje fui a minha manicure fazer as unhas e resolvi apostar no dourado da Impala (Ouro nobre), como eu nunca tinha pintado minhas unhas de dourado achei um pouco estranho mas agora depois de algumas horinhas já comecei a me acostumar. Peço a vocês que não reparem nas minhas unhas ok? Estão uma treva, haha. Eu voltei a roer as unhas a um tempinho atrás e só agora estou conseguindo voltar a deixar crescer, só  que a unha do dedo mindinho resolver quebrar hoje, logo hoje, acreditam? :( . Bom, vocês devem ter reparado que no meu quarto dedo o tom de dourado está mais forte e sim de fato está, passei nessa unha um esmalte holográfico da Hits.


Eu não sei se era o esmalte ou outros fatores mas apareceram algumas bolhinhas, fora isso estou começando a me apaixonar. Ah, o esmalte é bem "ralinho" então a minha manicure teve que passar umas 3 camadas do  esmalte ouro nobre e depois no quarto dedo só uma camada do esmalte da Hits.
 Meninas é isso, espero que tenham gostado da postagem e da dica.

Beijos.

quarta-feira, 5 de setembro de 2012

Como usar Rebites e Spikes?

Boa noite queridos e queridas, fiquei um tempinho sem entrar né? Mil desculpas, precisei novamente de um tempo só para me dedicar aos estudos. Bom, acredito eu que o assunto que irei falar hoje com vocês a maioria já viu ou ouviu falar...São as tais roupas, acessórios e sapatos com rebites ou spikes.


Que tal? Gostaram? Eu amei. Vou deixar aqui para vocês um tutorial de um blogueira que eu adoro, e nesse tutorial ela ensina como customizar um jeans, um máximo não? O Blog E aí, Beleza? é da Karen Bachini mas conhecida como Kah.


Fiz essa postagem especialmente para a Julianna Alvarenga que eu sei que ela adora coisas assim. Bom, queridos (as), prometo que irei voltar mais vezes ok? Um beijo grande.

sábado, 21 de julho de 2012

- Cabelos coloridos

Olá meus amores!
Hoje vim falar sobre uma moda que está bombando pelo mundo todo e principalmente no meio dos famosos. Muitas de vocês já devem ter visto que a Katy Perry adora colorir os cabelos, o que eu acho um máximo, super a ver com ela. Também existem outras famosas que estão adquirindo essa nova moda, por exemplo a atriz Ashley Tisdale, que também está arrasando com a mecha colorida no cabelo                                                           

 Mas não são somente os famosos que estão entrando nessa onda não, várias pessoas do nosso "dia-a-dia" estão adquirindo as madeixas coloridas.

É claro que não é com todo mundo que essa moda combina, é claro que tem que ter muito estilo. Mas meninas, por favor! Não saiam por ai achando que qualquer um pode pintar o seu cabelo, vá em um profissional que ele fará com que seus cabelos fiquem lindos...Cuidado, porque tem muitas chances de manchar, prejudicar os fios e não queremos isso, não é?

quinta-feira, 19 de julho de 2012

- Um tempinho.

- Olá queridas (:
Mil desculpas, sumi novamente né? Mas dessa vez não me esqueci de vocês não hein. Eu estou em falta porque eu fiquei em recuperação em algumas matérias e preciso me dedicar somente a elas...Mas estou preparando outra postagem para vocês. Voltarei logo. Beijos

sexta-feira, 13 de julho de 2012

-Dietinha.

- Queridas!! Estou em falta com vocês não é? Mil perdões. Não entro aqui desde setembro de 2011 e é por causa de vários acontecimentos na minha vida, o ano passado foi super difícil para mim em relação aos estudos mas agora resolvi voltar. Todos sorriam, haha. Isso mesmo, voltei e voltei com várias novas ideias e novidades...Agora o blog não será só relacionado a moda, irei abrir as portas para outros assuntos, relacionados a saúde, moda, novidades etc. Hoje vou falar sobre um assunto que eu tenho certeza que chama a atenção de todas as mulheres do mundo inteiro, a famosa dieta. Eu sei muito bem que fazer uma dieta não é fácil, nenhum pouco rs, que para fazer uma dieta precisa muita determinação e força de vontade. A anos estou atrás de uma dieta que eu não precise praticar tantos esportes, muitos sabem que eu luto Jiu-Jitsu mas ultimamente não tenho tido tempo nenhum para praticar, então uma amiga minha comentou comigo sobre uma tal "dietinha milagrosa", se ela dá certo ou não isso eu ainda não sei pois comecei ela hoje. É a tal da dieta do vinagre, já ouviram falar? Eu por exemplo nunca tinha ouvido. Dizem que com essa dieta você consegue perder 5 kg em um mês, um milagre não? Uma americana chamada Carol Johnston, descobriu que o vinagre queima gordura. Essa minha amiga disse que ela já fez essa dieta e ela realmente perdeu 5 kg em um mês, sem praticar esportes...A dieta é super básica, é assim: Antes de qualquer refeição você deverá tomar uma colher de sopa de vinagre com um pouquinho de água (pois dizem que a água tira um pouco da fome). Mas resolvi procurar um pouco mais na internet sobre e achei outras sugestões nesse site: Boa Forma. Também pesquisei sobre os danos do vinagre mas não achei nada de tão trágico a não ser que você esteja atualmente sofrendo de alguma doença gástrica ou esofágica, aí sim não aconselho a dieta.
Bom, comecei a dieta hoje e estou pesando 63 Kg (Bem gordinha, não?), procurei uma nutricionista e ela disse que eu posso emagrecer uns 5  Kg já que eu sou alta, então daqui um mês voltarei a falar sobre esse assunto e sobre os resultados (se tiver algum né, rs).


Então, é isso. Um grande beijos.